Autorenname: Sascha Weißenrieder

Seit mehr als 15 Jahren Berater, Coach und Trainer.

Was bereichert meinen Arbeitsalltag?

Die Erkenntnis, dass ich richtig gut bin in dem, was ich gerne mache, ist ein alter Hut? Dann zieh Dir diesen alten Hut einfach mal auf und schau genau hin: Was mache ich besonders gerne? Welche Tätigkeiten, Aufgaben, Begegnungen und Gespräche sind Energielieferanten? Worin bin ich besonders gut? Welche Aufgaben erledige ich erfolgreich? In welchen …

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Das Inselmodell

Wie Kommunikation und Beziehung funktioniert.Nach Vera F. Birkenbihl Das Inselmodell ist eine Metapher für die unterschiedlichen Erfahrungswelten der Menschen. Diese unterschiedlichen Erfahrungswelten bilden die Basis für eine funktionierende oder eben auch nicht funktionierende zwischenmenschliche Kommunikation. Jeder Mensch lebt auf seiner individuellen Insel, die aus dem persönlichen Erfahrungsschatz und den unterschiedlichen Bewertungen des bisherigen Lebens besteht. …

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Wie kann ich meine Motivation jetzt steigern?

Motivation ist ein zielgerichtetes Verhalten, um ein starkes Bedürfnis zu befriedigen. Dieses zielgerichtete Verhalten entsteht dadurch, dass Du einen emotionalen oder rationalen Vorteil für Dich festlegst, etwas Bestimmtes zu tun oder zu lassen. Wenn Du also Deine Motivation steigerst, erhöhst Du Deine Handlungsenergie. Deine Bereitschaft bewusst zu agieren steigt. Und es gibt diese Situationen und …

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Der Mann auf der Insel

Es lebte einmal ein Mann auf einer kleinen Insel. Eines Tages spürte er, dass die Insel unter ihm zitterte.“Sollte ich vielleicht etwas tun?” dachte er. Aber als die Insel zu zittern aufhörte, beschloss er, erst einmal abzuwarten. Wenig später brach ein Stück der Küste und fiel tosend ins Meer.Der Mann war beunruhigt. “Sollte ich vielleicht …

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Wie verstärke ich meine Präsenz?

Präsent zu sein bedeutet nicht einfach nur da zu sein. Präsent zu sein bedeutet, für andere wahrnehmbar da zu sein. Die eigene Ausstrahlung zu nutzen und mein Umfeld spüren zu lassen, dass ich (für sie) da bin. Das gibt Deinen Kolleginnen und Kollegen, Deinen Patientinnen und Patienten, Deinen Klientinnen und Klienten eine enorme Sicherheit. Du …

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Wer bereichert meinen Arbeitsalltag?

Ein guter Teamplayer weiß nicht nur um seine eigenen Fähigkeiten und Kompetenzen, sondern hat auch im Fokus, welchen Beitrag andere zum Erfolg leisten können. Welche Ressourcen in meinen Kolleginnen und Kollegen stecken, gilt es mir bewusst zu machen. Wer kann was? Wer hat welches Talent? Wer verfügt über welches Wissen? Wer unterstützt mich dabei, meine …

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Wem mache ich es heute leichter?

Der große Gewinn in der Teamarbeit liegt darin, sich gegenseitig zu unterstützen und zu entlasten. Großartig, wenn ein Kollege Dich fragt, ob er Dich unterstützen kann, ob er Dir etwas abnehmen kann. Das ist nicht nur ein Akt der Wertschätzung, sondern stellt ganz konkret eine Arbeitserleichterung für Dich dar. Wenn Du also für Deine Kolleginnen …

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Welchen kleinen Beitrag werde ich heute leisten?

Nicht jeder Tag verläuft gleich. Und ich bin auch nicht an jedem Tag gleich gut drauf. Und manchmal gibt es sogar Tage, da habe ich das Gefühl, dass ich wenig Energie habe oder dass ich heute irgendwie nichts auf die Reihe bekomme. Dennoch verlassen sich die Kolleginnen und Kollegen, die Kunden, Patienten und Klienten darauf, …

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Was habe ich heute geschenkt bekommen?

Eine etwas blumige Frage? Mag sein, lass uns genauer hinschauen, was das Wesen eines Geschenks ist: Ein Geschenk ist die Übergabe sowohl einer Sache als auch eines Rechts ohne Gegenleistung. Gleichwohl kann es auch Aufmerksamkeit, Vertrauen, Zuneigung oder Liebe sein, die ich verschenke, einfach so, ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Die Freude an einem Geschenk …

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