Ich begleite gerade ein paar Teams dabei, mit der Vergangenheit abzuschließen, die alte, nicht mehr hilfreiche Kultur hinter sich zu lassen und sich auf die gemeinsame Gestaltung der Zukunft zu fokussieren. Und das ist gar nicht so einfach. Tiefsitzende Verunsicherungen, Kränkungen und Glaubenssätze aus der alten Kultur sind noch immer wahrnehmbar und beeinflussen die Denk- …
Es gibt zwei grundsätzlich unterschiedliche Arten des Staunens. Es gibt ein Erwachsenen-Staunen und ein Kind-Staunen. Das Erwachsenen-Staunen ist ein eher abgeklärtes Staunen. Vielleicht sogar eher eine Art Verwunderung darüber, dass da etwas oder jemand anders ist, als es in Deiner Realität, in Deinen Erklärungsmodellen, bisher vorkam. Ganz oft lassen Erwachsene das Staunen nicht wirken, sondern …
Routine ist etwas Angenehmes. Routine bedeutet, dass wir durch mehrfaches Handeln eine Art Gewohnheit entwickelt haben. Routine bedeutet wenig Aufwand, um sicher und schnell zum Ergebnis zu kommen. Eine Gefahr der Routine ist, dass Du nicht mehr darüber nachdenkst, was Du tust und wie Du es tust. Der Vorteil in der Reflexion des eigenen Handelns …
Im Coaching von Moderator:innen besprechen wir immer wieder zwei herausragende Materationsfehler, die mit dem Rollenverständnis einer Moderatorin / eines Moderator zusammenhängen. Hier also die zwei Moderationsmythen, die Sie bitte schnell aus Ihren Überzeugungen entkoppeln: „Als Moderator:in muss ich mich in allen Themen detailliert auskennen und bereite mich diesbezüglich top vor.“ Falsch! Als Moderator:in kenne ich …
Die Komfortzone ist alles, was ich kenne. Meine Gewohnheiten, Rituale und Routinen. Ich weiß, wie ich agiere und reagiere und habe eine gute Einschätzung dessen, wie meine Umwelt agiert und reagiert. Unser Unterbewusstsein findet den Aufenthalt in der Komfortzone in der Regel prima, weil es sich auf nichts Neues einstellen muss. Wir arrangieren uns mit …
Jeder von uns spielt eine soziale Rolle. Diese Rolle wird definiert durch Erwartungen, Werte, Handlungsmuster und Verhaltensweisen. Solche Rollen werden entweder an Dich vergeben oder Du formst sie selbst. Es kann auch sein, dass Du in verschiedenen Teams verschiedene Rollen spielst. Welche Rolle Du spielst und wie Du sie auskleidest, hängt von verschiedenen Faktoren ab. …
Ja, es gibt so Tage, die sind absolut anstrengend. Und ja, es gibt so Tage, an denen passieren traurige Dinge. Wenn jeder Tag für Dich so ist, dann brauchst Du jetzt nicht weiter zu lesen, denn Du hast ja sicherlich einen Weg gefunden, damit klar zu kommen. Möchtest Du, dass die anstrengenden, nervigen, traurigen, blöden …
Die Erkenntnis, dass ich richtig gut bin in dem, was ich gerne mache, ist ein alter Hut? Dann zieh Dir diesen alten Hut einfach mal auf und schau genau hin: Was mache ich besonders gerne? Welche Tätigkeiten, Aufgaben, Begegnungen und Gespräche sind Energielieferanten? Worin bin ich besonders gut? Welche Aufgaben erledige ich erfolgreich? In welchen …
Wie Kommunikation und Beziehung funktioniert.Nach Vera F. Birkenbihl Das Inselmodell ist eine Metapher für die unterschiedlichen Erfahrungswelten der Menschen. Diese unterschiedlichen Erfahrungswelten bilden die Basis für eine funktionierende oder eben auch nicht funktionierende zwischenmenschliche Kommunikation. Jeder Mensch lebt auf seiner individuellen Insel, die aus dem persönlichen Erfahrungsschatz und den unterschiedlichen Bewertungen des bisherigen Lebens besteht. …
Motivation ist ein zielgerichtetes Verhalten, um ein starkes Bedürfnis zu befriedigen. Dieses zielgerichtete Verhalten entsteht dadurch, dass Du einen emotionalen oder rationalen Vorteil für Dich festlegst, etwas Bestimmtes zu tun oder zu lassen. Wenn Du also Deine Motivation steigerst, erhöhst Du Deine Handlungsenergie. Deine Bereitschaft bewusst zu agieren steigt. Und es gibt diese Situationen und …